7月の上旬から筋トレを開始した。1月から開始した食生活改善ダイエットの結果、健康診断で「やせ過ぎ」の判定が出てしまい、医者から筋トレによって筋肉量を増やすようにというアドバイスが出たのだ。 無職ゆえ支出は最低限に、とにかくコスパ良くやりたいと…

7月の頭ぐらいだっただろうか。前の会社の最終出社を終え、頭の中がお花畑ムードだったころ、北陸・信州旅行へ行ったついでに富山の有名サウナ「スパ・アルプス」を訪問した。当時は会社をやめた解放感に舞い上がっていた部分も有って記事にし損ねていたが、…

先日、禁煙を開始してから半年が過ぎた。もうタバコを吸いたいなんて思うことは無くなり、味や感覚すら忘れつつある。喫煙生活は実に６年以上に及んだ。 酒をのんで気持ちいい気分になっているので、どのようにしてタバコに出会ったのか、そしてそれをどう楽…

本日、レンタル自習室を契約してきた。前の仕事で、取引先の営業の方が「レンタル自習室を契約して勉強ガチったら社会保険労務士を取れました！」と嬉しそうに言っていたのが頭に残っていた。 自分は夜型のため、太陽が沈めばいくらでも家で作業に集中できる…